Создатель метода:
Ипполит Бернгейм (1840-1919). Врач, невролог.
Один из родоначальников гипноза в психологии. Изучал внушаемость и ложные воспоминания под влиянием гипноза.
На каких уровнях ведется работа (глубина метода):
Предсознательное
Плюсы и минусы:
- Легко и быстро
- Никакой работы с причиной возникновения симптома
- Только для проницаемых ко внушению
- Возвращение симптомов
Особенности:
Включает в себя, помимо классического директивного гипноза, символдраму, эмоционально-образную терапию и т.д.
Кратко о методе:
В классическом гипнозе действие построено на директивном внушении. В случае НЛП, ЭОТ, символдрамы и т.д. — на самовнушении.
Как проходит терапия:
Работа происходит непосредственно над конкретной проблемой. В классике — без действий клиента. При самовнушении суть в представлении проблемы или чего-то с ней связанного и ее трансформации и самомотивации.
Комментарий:
Вполне рабочие методы для решения конкретной проблемы. Однако Фрейд еще в самом начале обнаружил, что гипноз решает проблемы только на некоторое время, а потом все возвращается на свои места. Разумеется, в некоторых случаях решение проблемы служит толчком и после этого человек что-то меняет в жизни и это приводит к долгосрочным результатам. Но если не меняет, то с большой долей вероятности все либо вернется, либо всплывет в другом месте. Например, зачастую, у человека одна зависимость меняется на другую. Многие не согласны с причислением той же символдрамы к гипнозу. Однако моя классификация основана на механизме работы метода. А в нем суть в медитативной визуализации, в ходе которой появляется возможность выгрузить эмоции. Это и есть что-то типа пересечения Эриксоновского гипноза и самогипноза.
P.S.
Обзор носит субъективный характер.
Если вы выбираете себе подходящий метод — я подготовил для вас страницу как выбрать метод психотерапии.