Групповая терапия

Кратко о методе:

Группы бывают закрытые или открытые для новых участников. В случае открытых, к группе могут присоединяться новые участники, если кто то из текущих участников решил прервать свое участие. В закрытых такого не происходит вне зависимости, сколько участников осталось.
Также группы бывают ограниченные по времени или неограниченные. В случае ограниченной группы, ее длительность ограничивается сроком (например 1 год). После чего группа распадается, вне зависимости от желания участников. В случае неограниченной группы, она существует, пока участники сами не решает ее закончить.

Группа является своего рода уменьшенной копией остального мира. То есть в ней воспроизводится восприятие и взаимодействие со всеми остальными людьми ровно также, как и в остальной жизни. Таким образом появляется возможность увидеть это и корректировать здесь и сейчас. В этом помогает не только терапевт, но и участники группы. Также группа обладает своими динамическими процессами. То есть в ней воспроизводятся колебания, которые отражаются на психике участников и позволяют также использовать этот опыт.

Как проходит терапия:

В группу набирается несколько участников (+-10) и проводятся еженедельные встречи. Участники свободно общаются друг с другом. Терапевт с разной степенью участия модерирует взаимодействие между участниками и дает интерпретации.
Важное замечание — участникам запрещено контактировать вне группы. Так как это служит выгрузкой напряжения и тем самым нарушает рабочий процесс группы. Это важно в первую очередь для самих участников.

Комментарий:

Есть много комментариев о невероятной эффективности группы. В некоторых случаях, это откровенно похоже на секту, где все чудодейственным образом исцеляются и жизнь приобретает яркую окраску. На данный момент реального подтверждения этому у меня нет. И далеко не все прошедшие этот вид психотерапии замечают хоть какие то внятные результаты. Именно от таких специалистов я заранее предостерегаю, потому что это не соответствует реальности, а значит терапевтическое вполне может быть искажено иллюзиями и фантазиями специалиста. Впрочем, это может быть свойственно и другим методам, однако здесь это довольно частое явление. При всем этом, в том, что группа имеет эффект и может помогать — нет никаких сомнений. Более того, иногда она может оказать уникальное воздействие благодаря своей специфике.