Создатель метода:
Виктор Франкл (1905-1997). Психиатр, невролог, психолог, философ.
Несмотря на то, что экзистенциализм уходит глубоко в философию, родоначальником психологического его применения (логотерапия) можно считать именно Виктора Франкла. Метод обрел форму во время его нахождения в нацистском концлагере, где наличие смысла стало в прямом смысле жизненно необходимым.
На каких уровнях ведется работа (глубина метода):
Сознание
Предсознательное
Плюсы и минусы:
- Важность экзистенциальных тем
- Работа с обретением смыслов
- Относительно неглубокий метод
- Отсутствие конкретики
- Частая примесь религии
Кратко о методе:
Подход напрямую связан с философией. Работает с обретением смыслов и укреплением стойкости перед столкновением с экзистенциальными данностями (смерть, одиночество и тд). Однако зачастую смешивается с религиозностью, но в этом случае — это подход-мутант. Подразумевается, что экзистенциальные данности могут сильно давить, вызывая некоторую апатию и лишая смысла какие-либо сферы. А также провоцируя психику на защиты от этих данностей. Таким образом задача в способности противостоять этим данностям, что откроет возможность решить и остальные проблемы.
Как проходит терапия:
Общение в произвольной форме с целью анализа осмысленности жизни. Концентрация на экзистенциальных темах свободы, смерти, одиночества, ответственности и т.д. Текущих проблемы рассматриваются через призму давления этих экзистенциальных тем, которые производят защиту от них в виде текущих симптомов.
Комментарий:
На моем опыте, специалисты данного подхода зачастую «не от мира сего». Слишком много «одухотворенности» и религии. С религией отдельная история, но в любом случае, ей место в храме, а не у психотерапевта. Кроме этого, бессознательное в подходе не рассматривается, а значит упускается возможности появления подменных смыслов. То есть когда визуально вроде смысл есть, а на самом деле нет. Но это не отменяет важности и эффективности этого психотерапевтического подхода.
P.S.
Обзор носит субъективный характер.
Если вы выбираете себе подходящий метод — я подготовил для вас страницу как выбрать метод психотерапии.