Психоанализ

Особенности:

Разделяется на французскую, британскую, аргентинскую школы, а также на ТФП (Терапия, Фокусированная на Переносе), MBT (терапия, основанная на ментализации), эго психологию, реляционный анализ, теорию поля, лакановский психоанализ и микропсихоанализ. На самом деле, разновидностей еще больше, но они скорее относятся к ответвлениям представленных. Каждая школа подразумевает свою концептуализацию, т.е. понимание причин психических проблем. А это, как следствие, ведет к различию в задачах терапии и терапевтическом действии.
Классический психоанализ — от 4х раз в неделю на кушетке и аналитик, который практически всегда молчит — иногда еще встречается, но уже редко.

Примечание:
В зависимости от школы, может иметь противоположный стиль работы: крайне фрустрирующий или крайне принимающий. Я считаю, что оба стиля являются отклонениями и напрямую связаны с личностью терапевта. Поэтому, моя рекомендация в выборе уравновешенного стиля.

Кратко о методе:

Психоанализ акцентируется на работе с бессознательным. Само бессознательное представляет собой внутренние стимулы, мотивы и иную движущую силу, которая недоступна для сознания. При этом любые запросы клиента возникают исходя из этих внутренних движущих сил, внутренних конфликтов и т.д. Все это приводит к определенному восприятию и определенным затыкам. Задача психоаналитика в том, чтобы что-то сделать с этим бессознательным для решения проблемы клиента. Иными словами, работа происходит с глубинной причиной того, что сейчас беспокоит человека.

Как проходит терапия:

Запрос клиента учитывается, но воспринимается, как поверхностный, как реакция на что-то более глубокое.
Работа осуществляется с неудовлетворительным состоянием, чувствами и тем состоянием, которое трудно описать словами.
Свободный диалог, интерпретации, поиск связей, анализ сновидений.

Комментарий:

Я считаю этот подход наилучшим, потому что он:
-Единственный имеет полноценную модель психики
-Позволяет найти истинные причины возникновения симптомов
-Позволяет использовать элементы других подходов
-Позволяет работать с теми состояниями, которые трудно описать и выразить словами

Однако многие специалисты, а именно большая часть, крайне слабо понимают теорию. Теория действительно сложна, но, с моей точки зрения, это не может быть оправданием. Однако факт остается фактом и придется с ним смириться.