Психология цвета
Цвет в той или иной степени влияет на нас эмоционально и физиологически. Поэтому он может быть важен для нас с двух сторон:
- Цвет напрямую воздействует на нас в повседневной жизни, а значит психологию цвета можно использовать в спектре от манипуляций(маркетинг и реклама) до обустройства окружающего пространства, дизайна интерьера (влияния на наше состояние).
- Влияние цветов на психологию человека. При различном настроении мы можем тянуться к различному цвету. Это говорит о том, что цвет создает внутри нас определенную атмосферу и мы можем нуждаться в конкретном цвете для закрытия эмоциональных потребностей. Таким образом, мы можем использовать значение цвета в психологии при диагностике (рисунки, сны, речь) и в рамках психокоррекции (арт терапия, сказкотерапия, ЭОТ и т.д.).
- Что вам приходит в голову, если назвать зеленый? Скорее всего трава, зеленый сигнал светофора.
- А если красный? Скорее всего любовь (сердечко), агрессия (опасность), красный сигнал светофора.
- Синий — небо, гладь воды.
- А оранжевый — огонь, солнце.
- Например, если возникает ассоциация небо или море, то это создает ощущение спокойствия, свободы, легкости. Не слушайте меня, попробуйте сами представить в воображении свои ассоциации и уловить то, что вы чувствуете. Для этого нужно погрузиться в фантазии. Разумеется, погружение в фантазии отличается от простого наблюдения цвета, но лишь степенью и остротой вашего состояния.
- А теперь представим красный. Ассоциации обычно связаны с любовью или опасностью. Пофантазируйте о красном, как о чем то связанном с любовью. Вероятнее всего, вы почувствуете наполнение чем-то нежным или сексуальным.
- Хорошо, а что если оставить красный, но сменить фантазию на нечто связанное с опасностью. Вы можете обратить внимание, как нарастает напряжение, внимательность, готовность. Разумеется, что фантазии контекстуальны и будут соответствовать вашему состоянию, поэтому одному человеку приходят фантазии из первой группы(любовь), другому из второй(опасность). А в дополнение подумайте, каково бы вам было жить в квартире с красными обоями везде?
- Общее состояние, уровень активности
- Когнитивные функции
- Физиологию
- В цвете мы ищем то, чего нам не хватает
- Цвета антагонисты (противоположные) — желтый-синий, красный-зеленый
- Качество света (естественная цветопередача) влияет на качество жизни и ее удовлетворительность
- Коэффициент цветопередачи на лампочках 1..10 Чем ближе к 10, тем естественнее и без искажений цвета вы будете видеть.
Как цвет влияет на человека с точки зрения психологии
Ассоциативная связь с цветом:
Внутренний отклик на ассоциации:
Физиологическое влияние цвета на человека:
Если мы ощущаем спокойствие от синего, то мы замедляемся, сердечный ритм снижается, как и активность в целом.
А если мы напрягаемся от красного, то сердечный ритм усиливается, происходит сужение мышления, фокусировка на опасности, мышцы напрягаются.
Любопытно, что все это очередной раз указывает на тесную взаимосвязь психического и физиологического. И удивительно бездарным кажется со стороны некоторых специалистов отрицать настолько очевидные и простые вещи. Но да ладно, сейчас не об этом.
Итого цвет влияет на:
Интересные факты:
Интерпретация и характеристика цвета в психологии
*Диагностика уместна только в рамках контекста. Все цвета могут быть естественны и не значить ничего.
Теплые цвета
Повышают производительность
Манят и стимулируют
Зрительно больше
Уменьшают пространство
Холодные цвета
Освежают
Расслабляют
Зрительно меньше
Увеличивают пространство
Красный
Значение и ассоциации:
Энергия, сила, власть, запрет, страсть, активность, опасность, триумф, кровь, агрессивность, неистовство.
Красный цвет в психологии:
Заряженность энергией, важность выделенной красным детали, страх или любовь в зависимости от контекста.
Влияние:
Этот цвет в наибольшей степени влияет на психологию и физиологию человека, так как он связан с опасностью и с усилением инстинктивных реакций (рептильный мозг) и подавлением когнитивных функций (неокортекс). Красный цвет также и в дикой природе сигнализирует об опасности, ядовитости.
Стимулирует активную деятельность, наполняет энергией, увеличивает сосредоточенность, уверенность, физическую силу, обостряет реакцию и чувства, усиливает напряжение, активизирует кратковременную память, способствует страсти.
При этом повышает риск ошибок, снижает мыслительные способности, но препятствует сну.
Для окружающих создает впечатление уверенности, импульсивности, способствует убеждению.
Тем самым подавляет, пугает, вызывает стресс у окружающих.
Ускоряет сердечный ритм, увеличивает частоту моргания и дыхания, увеличивает артериальное давление.
Синий
Значение и ассоциации:
Спокойствие, защищенность, небо, космос, глубина, сумрак, холод, печаль, размышления, ностальгия, отчужденность, пассивность
Синий цвет в психологии:
Сигнализирует о подавленности, депрессии, эмоциональной тяжести.
Влияние:
Большинству нравится синий цвет.
Успокаивает, способствует генерации идей, притупляет аппетит, охлаждает (в т.ч. страсть).
Снижает артериальное давление, пульс, релаксирует
Голубой
Значение и ассоциации:
Легкость, свобода, мягкость, гармония, миролюбие, надежда, оптимизм, открытость, свежесть
Голубой цвет в психологии:
Излишнее употребление цвета может говорить о склонности уходить в фантазии.
Влияние:
Снижает рациональность, способствует фантазированию и рассеянности, расслабляет, замедляет работу.
Голубой + зеленый способствует депрессивности, снижению работоспособности.
Зеленый
Значение и ассоциации:
Жизнь, равновесие, плодородие, природа, энергия, покой, отдых, удовлетворение, тоска («зеленая»), меланхолия, надежда, сдержанность, «зеленый свет»
Зеленый цвет в психологии:
Может говорить о живости или поставленной цели.
Влияние:
Восполняет запас сил, антистрессовый, ободряет, умиротворяет, создает безмятежность, цвет душевного комфорта, спокойствия.
Способствует доверию, открытости и общительности.
Понижает давление, возбуждает аппетит.
Розовый
Значение и ассоциации:
Жизнь в розовом цвете, детство, женственность, любовь, нежность, позитив, привязанность, деликатность, беззаботность, изящество, счастье, надежда
Розовый цвет в психологии:
Может говорить о некоторой инфантильности, беспечности.
Влияние:
Улучшает настроение, снижает агрессию и стресс, расслабляет, успокаивает.
Снижает сердечный ритм, давление и наполненность пульса.
Фиолетовый
Значение и ассоциации:
Тайна, духовность, подсознание, страх, сумерки, смерть, благородство, ревность, меланхолия, депрессия («все фиолетово»), печаль, скромность
Фиолетовый цвет в психологии:
Как и темно-синий могут свидетельствовать о подавленности, депрессии, эмоциональной тяжести.
Влияние:
Усыпляет, снимает тревожность, способствует медитации, размышлению, позволяет уйти в себя.
Внушает уважение в профессиональной сфере.
Снижает артериальное давление и пульс, релаксирует, отбивает аппетит.
Желтый
Значение и ассоциации:
Солнце, интеллект, знания, свет, мудрость, истина, безумие, ясность, сила, тепло, стремление
Желтый цвет в психологии:
Может сигнализировать о недостатке тепла и контакта с окружающими.
Влияние:
Создает ощущение уюта, дарит энергию, бодрость.
Помогает общаться, договариваться.
Усиливает аппетит, стимулирует мышечную активность и ЦНС.
Оранжевый
Значение и ассоциации:
Радость жизни, энергия, солнце, тепло, активность, высокомерие, превосходство, молодость, гневливость
Оранжевый цвет в психологии:
Может свидетельствовать о напряженности и сложности в социальных контактах.
Влияние:
Улучшает социальное поведение, стимулирует общение, укрепляет веру в себя, помогает высказывать мнение.
Стимулирует работу сердца, пищеварение, возбуждает аппетит.
Бирюзовый
Значение и ассоциации:
Вода, безмятежность, сбалансированность, гармония, творчество, свобода
Бирюзовый цвет в психологии:
Может говорить о подавленности, интроверсивности, обсессивности.
Влияние:
Придает вид чистоты, свежести, умиротворяет, способствует творчеству, помогает унимать боль, справляться с депрессией.
Усиливает секрецию мелатонина.
Коричневый
Значение и ассоциации:
Земля, защита, дом, сдержанность, простота, естественность, радушие, удобство, старый, грязный, традиционный, теплый, успокаивающий, надежность, благополучие, консерватизм
Коричневый цвет в психологии:
Может свидетельствовать о недостатке стабильности или наоборот некоторой стагнации.
Влияние:
Создает чувство защищенности, помогает расслабиться, снижает тревожность.
Черный
Значение и ассоциации:
Смерть, скорбь, таинственность, неизвестность, роскошь, элегантность, сдержанность, консерватизм, власть, авторитет
Черный цвет в психологии:
Может указывать на страх, тревожность, подавленность, эмоциональную сложность.
Влияние:
Способствует концентрации, внушает уважение, символизирует статус и строгость.
Затемняет и уменьшает помещение, усиливает подавленность при избытке.
Серый
Значение и ассоциации:
Подавленность, безликость, апатия, печаль, монотонность, сдержанность, усталость
Серый цвет в психологии:
Может указать на тревожность, подавленность, желание скрыться от внимания.
Влияние:
Бесполезный в области воздействия, нейтральный. Может служить эмоциональным убежищем.
Белый
Значение и ассоциации:
Чистота, пустота, духовность, ангел, врач, мир, истина, тишина, радость, блеск, надежда, вечность
Белый цвет в психологии:
Может символизировать страх, подавление эмоций, внутренний конфликт.
Влияние:
Создаёт ощущение свободы, свежести, способствует ясности мыслей и концентрации.
Хорош в сочетании, при избытке может создавать ощущение опустошенности, одиночества.
Увеличивает помещение.
Экспресс диагностика
О чем говорят цвета в психологии в вашем конкретном случае? Что означает, если вам нравится какой то цвет ситуативно или у вас есть постоянный любимый цвет.
Что это может значить с точки зрения психологии. Конечно, актуальнее пройти полноценную психодиагностику или хотя бы тест Люшера, он даст больше информации. Я же предлагаю свою личную и поверхностную интерпретацию.
Выберите свой любимый цвет:
- Фиолетовый. Желание замедлиться, успокоиться. Говорит о склонности к творчеству и креативности.
- Синий. Также желание замедлиться и расслабиться. Преобладают традиционные жизненные ориентиры.
- Голубой. Стремление к легкости, желание выстраивать планы, стремление к самовыражению.
- Зеленый. Ощущение пресности вокруг, стремление к витальности (вкусу жизни).
- Желтый. Энергичность, уверенность в себе.
- Оранжевый. Стремление к общению, атмосферности.
- Красный. Напряженность, агрессивность, стремление доминировать.
- Розовый. Желание нежности, стремление к получению опеки, защищенности, снятию ответственности.
- Белый. Стремление к уважению, традиционные жизненные ориентиры.
- Серый/бежевый. Желание быть частью толпы, не выделяться. «Серая мышь«.
- Черный. Подавленность, депрессивность.
Итак, цвета в психологии имеют важное значение. И благодаря исследованиям, мы можем применять эти знания в повседневной жизни, обустраивая свой дом, рабочее пространство, создавай полезный дизайн. Помимо этого интерпретация цвета позволяет дополнять диагностику важной информацией. Надеюсь, я подобрал нужные слова, чтобы объяснить, как цвет влияет на человека с точки зрения психологии. А если вы хотели бы разобраться с собой и внутренними проблемами, то можете обратиться за психоаналитической консультацией.